Oser se donner des permissions.
Pour avancer dans la vie, il faut accepter de sortir de sa zone de confort. Je ne dois pas écouter ceux qui me disent que ça ne marchera pas ; je dois leur répondre que j’y crois et que ça va fonctionner.
Mon besoin de sécurité parasite mes choix. C’est très simple de rester dans ce que je connais, dans mes habitudes. Pourtant, certains changements dans ma vie se sont produits car j’ai remis certaines choses en cause.
Par exemple, pour me séparer de mon mari, j’ai d’abord longtemps douté, j’ai eu peur de l’avenir à cause de la baisse de revenus principalement… mais aujourd’hui, je ne regrette pas d’avoir pris la décision de quitter mon ex-mari car je me sens mieux.
Souvent on n’ose pas par crainte de l’échec mais je dois penser que je peux anticiper l’échec en ayant plusieurs solutions de rechanges.
Souvent on n’ose pas par crainte du regard de l’autre or je peux les associer à mon projet et gagner avec eux.
« Il faut beaucoup de courage ou oser être heureux pleinement. Il est plus facile, mais plus lâche, de se contenter d’un petit bonheur routinier que rien ne vient changer. » Marcelle Bourgault.
Je veux sortir de l’impasse. Je ne dois pas attendre d’avoir des regrets de ne pas avoir agi, je dois tenter et oser.
Attitude pour oser :
- Ecouter mes intuitions.
- Etre acteur de ma vie et non spectateur.
- Accepter mes peurs, mes doutes. Etre courageuse et persévérante.
- Planifiez mes objectifs accessibles.
- Croire en moi.
- Etre passionné par mon projet.
Entrainement : parler à des inconnus, changer de chemin, de coiffure, d’habitudes… Mesurer les effets. Augmenter les difficultés. Parler de nos ressentis à notre entourage.